Ateliers

A) Une variété de courtes pratiques formelles parfaites pour la salle de classe et la maison sera offerte aux élèves.

Frais : 1 session de 45 minutes — 150 $, 2 sessions de 45 minutes — 275 $ et 3 sessions de 45 minutes — 400 $

 

B) Introduction à la pleine conscience (PC) dans la salle de classe, programme de longue durée.

Les élèves seront exposés à une variété de courtes pratiques formelles; ils pourront animer de façon indépendante des sessions de PC en classe et pourront éprouver les bienfaits de la pratique continue. Format idéal pour 5 ou 6 classes.

Frais : 4 demi-journées — 1 000 $

 

C) Développement professionnel pour les enseignantes et les enseignants

Introduction à la pleine conscience, présentation des bénéfices pour les élèves et les enseignants, partage d’études récentes sur le cerveau et démonstrations pratiques.

Frais : 1 session de 45 minutes — 150 $

 

D) Promotion de la pleine conscience pour une journée de santé mentale (élèves de la 7e à la 12e année)

Les élèves recevront une session d’introduction à la pleine conscience, seront exposés à de récentes études sur le cerveau, et participeront à des pratiques formelles de pleine conscience et à des discussions à savoir quand pratiquer et pourquoi .

Frais : 1 session de 45 minutes — 150 $ pour 60 élèves

 

E) Soirée d’information pour les parents

Introduction à la pleine conscience, présentation des bénéfices pour les enfants et les adultes, partage d’études récentes sur le cerveau et démonstrations pratiques.

Frais : 1 session de 45 minutes — 150 $

 

Autres formats possibles pour répondre à vos besoins.

Frais à négocier.