Biographie

Je me passionne pour la pleine conscience (PC) depuis plus de quinze ans. Enseignante depuis plus de 18 ans, je voyais l’importance d’en offrir les bienfaits à mes élèves. J’ai donc suivi une formation d’un an avec l’organisme Mindful Schools qui m’a décerné un certificat d’instructrice en méditation de pleine conscience. Vu l’intérêt grandissant pour les bienfaits de la PC en milieu scolaire, j’ai pu initier près de 200 élèves à la pleine conscience dans mon école; j’ai offert des sessions de formation pour des enseignants, entre autre pour la journée des ÉFM en 2016 et 2017; et j’ai été invitée à présenter les bienfaits de la pleine conscience lors de journées de santé mentale dans des écoles primaires et secondaires.

http://www.mindfulschools.org/resources/certified-instructor/name/stephanie-legare/